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当我们谈及米饭,脑海中首先浮现的往往是它那洁白无瑕、香气四溢的形象。然而,关于米饭的热量,你是否真的了解呢?首先,我们得明白,米饭的热量其实并不低。许多人可能觉得,一碗饭下去,没什么大不了的,但真相是,米饭的热量不...