营养搭配
虾仁荷塘小炒:营养师小菜,妈妈如何让它更美味?

虾仁荷塘小炒:营养师小菜,妈妈如何让它更美味?

嘿,听说你是个吃货,也是个健康小达人,是不是?那你肯定听说过虾仁荷塘小炒这道既营养又美味的小菜。不过,我今天要给你点不一样的建议,让这道营养师推荐的小菜,在妈妈的手下焕发新的光彩,变得更加诱人!一、选材是关键首先...

大枣煲汤,放多少才合适?

大枣煲汤,放多少才合适?

相信很多人都有过这样的疑问:煲汤时,大枣应该放多少才合适?毕竟,大枣不仅能让汤更加甜美,还具有一定的养生功效。然而,放多了怕影响口感,放少了又怕功效打折扣。一、大枣,甜中藏道大枣,是我们生活中常见的食材,不仅口感...

苹果香蕉大米,粥里的三国混战?

苹果香蕉大米,粥里的三国混战?

嘿,朋友们,你们有没有想过把苹果、香蕉和大米放在一起熬粥?听起来有点奇怪对吧?这三位选手,一位来自水果界,两位来自粮食界,看似八竿子打不着,但最近却在网上掀起了一股“跨界合作”的热潮。先说说这三位选手的“家世”吧。...

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